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生活習慣が痔をまねく?
普段から注意できることってなに?
再発防止や予防策

痔にならないようにするため、痔の再発を防ぐためには、普段からおしりに優しい生活を送ることが大切です。

まずは、あなたの生活習慣がおしりにどのくらいの負担をかけているのか知ることが重要です。

そして、普段の生活の中で気をつけるべきポイントとその理由を理解し、できることから実践してみましょう。
さらに、できることなら肛門体操にもチャレンジしてみましょう。

この記事の監修医師
岩垂 純一先生
黒川 彰夫先生
佐原 力三郎先生

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